很多女孩子现今对内衣知识都十分匮乏

不知道自己的罩杯到底有多大

她们大部分去内衣店购买文胸时

店员都会引导他们试穿 

但这些女孩子的想法大都是

内衣属于私密衣物 这么试来试去 真的好吗

  一件文胸穿着舒不舒适

你自己的感觉最为直观

有人告诉你不舒服是正常的

恰巧你身边的人也是如此

于是你只能告诉自己

“习惯就好”

一件不合适的内衣

到底会给我们带来什么样的后果呢

乳房塔状分层

造成这种情况的主要原因

就是长期穿着罩杯/钢圈过小的内衣

导致罩杯底缘或者钢圈长期压迫乳腺组织

乳房组织边缘变形，呈塔状

这和曾经说过的乳房边缘模糊有些类似

最直观的表现就是

乳房下半球没有肉、边缘模糊

长期穿着偏小罩杯的妹子请自行对照

假性副乳

罩杯过小容易带来的另一种危害

就是假性副乳

也就是我们常说的胸两边靠近腋下的肉肉

除了罩杯过小外

文胸的侧翼太紧太高

也是引发副乳生成的主要原因

下垂

乳房中起到主要支撑作用的

是库伯悬韧带和皮肤

如果所穿着的内衣罩杯过大

或者所提供的承托力不足

就会造成皮肤和库伯悬韧带的拉伸变长

而悬韧带的拉伸无法复原

也就是下垂不可逆

所以如果盲目追求“宽松”

穿过大的罩杯或毫无承托力的内衣

是真的会加速下垂的哦！

肩膀疼痛

主要原因就是肩带过短、过紧

过分压迫肩部神经

尤其是对于胸部比较丰满的人来说

文胸肩带所要承担的提拉责任更大

如果只是细细的两条肩带的话

一来提拉不足

二来也容易引发肩部酸痛、皮肤磨损等

乳腺疾病的隐患

过紧的侧翼底围

过小的罩杯或者钢圈

容易过分压迫乳房组织

影响乳腺组织和淋巴系统的循环

带来乳房增生的隐患

同时材质不合格的罩杯内面料

可能引发胸部肌肤瘙痒等不适

而常说的肩带下滑、钢圈压痕

鸡心压胸、文胸上移等

大多是因为文胸不合适造成的

那除了文胸不适合之外

造成你的各种不舒服的另一大原因

就是

穿法错误

很多女生穿内衣都是胡乱一套

然后随手拨肉

最后扣上背扣就完事

希望大家能够正确穿内衣

不然一整天都会不舒服呢

送你们正确穿内衣的完整步骤

都好好再学习一下！

弯腰并保持上半身前倾45度

手臂穿过肩带，把文胸挂在双肩

双手捏住文胸底围

让胸部尽量全部进入罩杯

保持弯腰的动作的情况下

使钢圈贴在乳房底缘并尽量向上托

让钢圈正好贴合乳房下缘

注意，“向上托”这一步很重要

使乳房都进入罩杯之后再伸手扣上背扣

利用重力让乳房尽可能多地进入罩杯

扣完背扣之后起身

手动确认文胸底围贴合身体

并确认文胸前后基本在同一水平线上

调整肩带，可容纳1-2指轻松滑动便可

再次弯腰拨肉

左手拨右胸，右手拨左胸

用手从蝴蝶骨下、腋下和乳房外缘向胸部拨肉

同时利用另一只手捏住钢圈外侧继续向上托

但注意拨肉不要用力过猛

容易造成罩杯压胸的假象

两边都拨好之后再起身

检查两侧腋下是够被勒出副乳

并调整鸡心处，使鸡心位于正中间位置

确认乳房内侧没有被鸡心处的钢圈压着

再用手在钢圈处按压

确认钢圈契合乳房边缘

（不建议穿有钢圈的内衣）

最后原地稍微左右转身摇晃

如果文胸始终保持稳定就好啦！

为什么身边总有人胸型越来越好呢？

其实和每天正确穿内衣也有很大关系

所以，别偷懒，好好穿内衣吧！