上世纪80年代，文胸开始在国内流行，然而过了一个世纪，女性对于文胸的基本要求仅限于挤出乳沟和穿着舒适，而不清楚如何根据自己的自身情况选择文胸，穿戴时有误区肯定是避免不了的。一般女性在穿戴内衣方面有个最普遍的误区：仅仅通过上胸围减下胸围的差值来挑选文胸。只靠胸围数据选择内衣，以目前的内衣设计来说，很难挑到合适的内衣。不同的品牌，或者同品牌不同的款式，所采用的型号尺寸标准不一样。胸围测量时，不同测量方法得到的数据相差会很大，关于如何测量胸围，内衣商家、导购、各类专家，各有各的说法，测量的方法无法统一，如何按照围差数据来挑到合适的文胸呢？即使是相同的胸围数据、外形也相似的形体，乳房的实际情况也有些差异。若是按照自己测量的胸围数据来选择文胸尺寸，可能会有完全不合适的情况，在自己还不自知的情况下，就会长此以往的选择错误的文胸，甚至还会影响胸部不良发育。

除此之外，当代女性盲目相信所谓聚拢型内衣和调整型内衣的作用。我们常见的聚拢型内衣分为两种：厚模杯和窄钢圈。它们的聚拢效果是立竿见影的，原理不太一样。厚膜杯是通过挤压，用海绵占据乳房位置，把乳房挤到中间，形成聚拢。这就是个典型的厚模杯聚拢内衣，效果图让人心动，虽然好看，不过也有问题所在。 模特的乳房上缘，有明显的乳房和身体的分界线，这种拱起的分界线，在自然的乳房上是不会有的，隆胸假体倒是很常见。这模特并不是假胸，而是因为她的胸被过分地往上挤了。

一件舒适合身的内衣，乳房上半球应该是平滑地往身体过度的。

我们对聚拢内衣一直以来的误区在于，觉得一定要能挤出沟的，才叫好的聚拢内衣。而实际上，当你用手以最舒适的状态托住乳房，就类似于你穿上合适内衣的状态。

那些能给你立竿见影的乳沟但是会对乳房造成伤害的聚拢型内衣，应该作为偶尔的杀手锏，在必要的场合使用，而不是作为日常内衣穿着。

不然你的乳沟是假的，但是外扩、下垂和副乳都是真的。

穿在自己身上的衣服，旁人是不会体会到你是否舒适的。网购更甚，根据生硬的数据让旁人推荐自己的尺寸，也无异于劳而无功。即使当面接触，每个人形体的细节也有所不同，并非立即能够清楚明白的，也无法洞悉你的穿着感受，别人的建议只能参考，还是建议要根据自身实际感受来选择。在请求别人的建议前，也要了解一下自己的观点是否与对方一致，而别人提出的“参考意见或建议”是否可取，仍需要你自己进一步斟酌。